EMAGRECER COM NET - Meta Final
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BLOG (reportagens/receitas lights)
22.5.09
Desculpem o sumiço....
Ola meninas, desculpem o sumiço, mas tem dias que nao tenho vontade nenhuma de vir aqui, preciso me acostumar de novo.....afinal fiquei muito tempo longe....
Novidades.....
Fomos eu e meu filho mais novo Bruno de 13 anos no endodrino fazer exames...e fomos tambem a nutricionista....levamos um puxão de orelha, e uma dieta de 1200 calorias.....
os exames ainda nao ficaram prontos depois eu conto.
Fiz avaliação fisica na academia, e estou só com 40% de percentual de gordura rsrsrsrs
Já fazem 2 semanas que nao vou na academia, to morrendo de preguiça preciso me esforçar mais, nao sei o que acontece comigo.
ENGORDEI.................PESO NUTRI: 86.8 EM 19/05/09
ATACANDO DE TODOS OS MODOS, NUTRI, ENDROCRINO, ACADEMIA, E A NOVIDADE MAIOR, VOU PARA O SPA DO DIA 31/05 A 06/06
ESPERO EMAGRECER PELO MENOS 3 KILOS (VOU FAZER TUDO QUE EU TIVER DIREITO) ASSIM DOU UMA ARRACADA NO MEU EMAGRECIMENTO....VOU COM UMA AMIGA E PROMETE SER BEM LEGAL, PROMETO QUE LEVAREI A MAQUINA PARA TIRAR FOTOS, E DEPOIS POSTAREI TODAS AQUI, NÃO VEJO A HORA........
VOU NESSE SPA....http://www.spajardimdaserra.com.br/
Bem ontem, apesar de tudo isso que estou empenhada para agora definitivamente eliminar estes quilos a mais, comi muito, chocolate, bolacha, estou numa ansiedade que só eu sei, sozinha em casa sem vontade de fazer nada, nao sei o que fazer .mas hoje sera diferente......ficarei na dieta da nutri,.......
Beijus volto segunda.;......
Postado por "ESTER"às:4:20 AM
 
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BLOG (reportagens/receitas lights)
4.5.09
Ta dificil
Ta dificil, mas não impossivel.....estou na luta, e sei que vou conseguir, apesar dos tropeços, e de meu metabolismo nao ajudar em nada,......
Bem, marquei endocrino para fazer exames pois faz tempo que nao faço e gosto de estar em dia com meu colesterol, trigliceridies, etc....vou aproveitar e pedir exames de glicose, de metabolismo etc.....tudo que eu tiver direito, hehehhe
Bem depois de ter feito os exames marquei com a mulher dele que nutricionista uma consulta para mim e meu filhote de 13 anos, ele esta gordinho e precisa se cuidar.....agora é pra valer,,,,,
Bem esta semana passada exercicios tudo ok, nao faltei nenhum dia, alimentação 80 %....
Bem recebi uma brincadeirinha da Crystina, vou responder, mas não passarei pq to voltando agora e nao conheço nimguem ainda.....mas valeu....
OITO COISAS QUE GOSTARIA DE FAZER ANTES DE MORRER:
- sER MAGRA, E PODER USAR TODAS AS ROUPAS QUE SEMPRE TIVE VONTADE E PELO PESO NUNCA PUDE......HHAHAHAH
- VER MEUS FILHOS FORMADOS E COM UMA OTIMO EMPREGO, E CUIDANDO DIREITINHO DE SUAS VIDAS
- MEU MARIDO APOSENTAR E PODERMOS VIAJAR JUNTOS
- PODER GASTAR UM POUCO DE DINHEIRO COM COISAS FUTEIS, COMO BOLSAS CARAS, JOIAS ETC.....
- TER MUITA SAUDE, PARA PODER VER NETOS CRESCENDO
- TER UMA FESTA LINDA DE 25 ANOS DE CASADA, ( QUE ALIAS ESTA CHEGANDO É O ANO QUE VEM)
- VER UM MUNDO CADA VEZ MELHOR, SEM VIOLÊNCIA OU PELO MENOS O MININO POSSIVEL.....E A POPULAÇÃO COM SAUDE
- VER MEUS PAIS FICANDO VELHINHOS E COM MUITA SAUDE....
BEM AMANHA EU VOLTO COM NOTICIAS E PESO APESAR DE ACHAR QUE ENGORDEI....BEIJUS
Postado por "ESTER"às:9:47 AM
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