EMAGRECER COM NET - Meta Final
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BLOG (reportagens/receitas lights)
29.9.06
NOVO PESO
80,6
Valeu a pena o esforço desta semana policamente correta, eu eliminei 1.100 yes................
BEM CONTINUEMOS ASSIM SEGUNDA TEM ACADEMIA COM PERSONAL, TO ANIMADISSIMA....
DESAFIO DE VERÃO NÃO SE ESQUEÇAM O PESO É HOJE......................PRECISO ATUALIZAR A TABELA.......
E NESTE FINAL DE SEMANA EU NAO VOU JACAR E VC?
HOJE DIA DOS ANJOS NÃO ESQUEÇAM DE REZAR PARA ELES.......... SEGUNDA NÃO PERCAM, NO DESAFIO DE VERÃO TABELA ATUALIZADA, E AVALIAÇÃO DE CADA PARTICIPANTE......... NO EMAGRECER COM NET LISTA DE COMPRAS LIGHT, CARDAPIO DE UM DIA, E EXERCICIOS PASSADOS PELO PERSONAL.....
Postado por "ESTER"às:3:27 AM
 
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BLOG (reportagens/receitas lights)
28.9.06
FELIZ DA VIDA
AMANHÃ É DIA DE REZAR PARA OS ANJOS, NÃO SE ESQUEÇAM PARA PEDIR PROTEÇÃO , SAUDE E PAZ.......AMANHÃ É O DIA DELES.....
MEUS AMORES, UMA MENINA DE JAU, ENFIM UMA AMIGA CONTERRANEA, YES, ADOREI SEJA BEM VINDA RENATA.......ESTAREI A SUA DISPOSIÇÃO SE QUIZER QUALQUER DICA DA BLOGOSFERA LIGHT.........
BEM DIETA 100% - bem começei cortando carboidratos após as 15:00 e agora to sem come-los, e me dei super bem.......vamos ver o resultado amanhã que é dia de pesagem do desafio de verão.....mas não ficarei assim por muito tempo, segunda começo firme com meu personal (chique eu né) então pegarei mais pesado nos exercicios e precisarei comer carbos pelo menos integrais, farinha branca nao quero, e vou conseguir........
Gostaram do blog novo, claro tem muita coisa para fazer mas devagarzinho to indo .......
AMANHÃ PESAGEM DO DESAFIO DE VERÃO, PODEM DEIXAR NO MEU COMENTES, QUE DEPOIS VISITAREI CADA CASINHA E ATUALIZAREI A TABELA........ENTREM NO www.desafiodeverao.blogspot.com que tem reportagem interessante.....
Postado por "ESTER"às:6:46 AM
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BLOG (reportagens/receitas lights)
27.9.06
VIDA NOVA
Amigas, desculpe o transtorno, mas agora é pra valer, aquela uol, tava me matando aos pouquinhos, mas to aqui, firme e forte como nunca......tudo novo e se Deus quizere ele quer, e claro eu me ajudar até o Natal, estarei em plena forma......ai que delicia, vamos nos conseguimos, vamos juntas....
ha tem blog para o desafio de verão tambem.......não se esqueçam proxima pesagem para este mês, dia 29/09, enceraremos este mes e começaremos outro, no mesmo sistema, DUAS PESAGENS, DIAS ATÉ DIA 08/10 E DEPOIS NO FINAL DE OUTUBRO DIA 31/10, VISITINHAS, INCENTIVOS, E AGORA NO BLOG NOVO DO DESAFIO DE VERÃO, www.desafiodeverao.blogspot.com , as avaliações que eu vou começar a fazer esta semana, não percam....e muitas reportagens.......
BEIJUS
Postado por "ESTER"às:3:47 AM
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